美郷町に移動式レンタルサウナが登場！水風呂はなんと自然の川！？

美郷町に移動式サウナ「MISATO SAUNA」が登場しました。
なんとこの「MISATO SAUNA」は日本の銭湯にあるようなサウナではなく、本格フィンランド式サウナとなっております。

美郷の大自然を満喫できるサウナ

大自然を満喫しながらサウナに入れるなんて最高ですよね！
私も実際に体験してみました！
実はサウナは息苦しかったりするので、苦手なのですが、このサウナはそのようなことがなく、すっかり虜になってしまいました。（笑
「MISATO SAUNA」はフィンランド式サウナなので、空気を薪ストーブで温めることで柔らかい暖かさになり、空気循環もしっかりしているので、サウナ特有の息苦しさを感じないそうです。

サウナ後はそのまま川に入り汗を流して、”整い”
”整い”初体験でしたが、最高でした！日頃のストレスなんて吹き飛んでしまいますね。
「サウナ―」の気持ちが少しわかった気がします。

フィンランド式サウナってなに？

フィンランド式サウナとはどのようなものかご存じでしょうか？ 日本のサウナとの相違は以下のようなものがが挙げられます。

• 温度と湿度の違い
  銭湯にあるような一般的なサウナは「乾式サウナ」。室温がだいたい80～100℃、湿度が10～15％と、温度が高くて湿度が低い。対してフィンランド式サウナは、「蒸気式サウナ」。室温が70～80℃程度、湿度が20～30％ほどで、温度が低めで湿度が高い。
• ストーブの違い
  日本のサウナは電気ストーブで温めていて、気密性が高く電気ストーブで温めているため息苦しいが、温度が高いのですぐに汗が出てくる。
  フィンランド式サウナは薪ストーブでたため、サウナ内は気密性が低いので温度がそこまで上がらず、薪ストーブで温めた空気なので息苦しさをほとんど感じない。柔らかい暖かさを堪能した後にロウリュウと呼ばれるストーブで温めたサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させ、サウナ内を一時的に高温にして我慢していた汗を一気に噴出させる。
• 楽しみ方
  日本のサウナは銭湯にあることが多いので、基本男女分かれた入り、隣のお客さんと無言で耐久をしたりして、水風呂またはシャワーを浴びてまたサウナに入る。フィンランド式サウナは基本的に水着を着てはいるので家族や友人同士で入り、出た後は湖や雪で体を冷やしその後すぐにはサウナに戻らず外気浴をしたり、ラウンジのカフェでお茶を楽しんだりする

簡単にサウナといっても日本とフィンランドではこんなにも違うものなんです。
皆さんはどうですか？日本サウナとフィンランドのサウナどちらが好みでしょうか？

「MISATO SAUNA」レンタル開始！

この本格フィンランド式サウナの「MISATO SAUNA」は美郷町観光協会でレンタルすることができます。
現在はおせりの滝自然公園でレンタルをしております。

ご自身でサウナをパズル感覚で組み立てていただき、サウナで暖まった体で、水風呂代わりの川にダイブすることができます。

前記事の「大工→移住→大自然を楽しむ移動式ログサウナを作る！」に制作者のHIBINO-Log日比野さんのインタービューがあるので、チェックしてみてください。

料金やお申し込み方法につきましては、美郷町観光協会のホームページでご確認ください。